Training Log Archive: pascalkolbIn the 7 days ending Sep 24, 2017:
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Saturday Sep 23, 2017 #
2 PM
Wettkampf 1:30:00 [5] 5.0 km (18:00 / km)
Verbändewettkampf Hochdorf:
400m: 50.70 (PB)
Schöner Saisonabschluss :D
400m: 50.70 (PB)
Schöner Saisonabschluss :D
5 PM
Wettkampf 1:10:00 [5] 4.5 km (15:33 / km)
Verbändewettkampf Hochdorf:
Olympische Staffel: 400m (~51.7)
Olympische Staffel: 400m (~51.7)
Wednesday Sep 20, 2017 #
3 PM
Bahn 50:00 [4] 5.0 km (10:00 / km)
Einlaufen
150/300 P: 10'
18.0/38.5
Auslaufen
Nicht so fit gefühlt..
150/300 P: 10'
18.0/38.5
Auslaufen
Nicht so fit gefühlt..
Tuesday Sep 19, 2017 #
7 PM
Sprint 1:00:00 [3] 5.0 km (12:00 / km)
Einlaufen, Rumpf
5x80m P: 3'
Auslaufen
5x80m P: 3'
Auslaufen
8 PM
Turnen/Barren 2:00:00 [2]