Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: zalazavrl

In the 1 days ending Jan 27, 2018:

activity # timemileskm+m
  IZTEK1 20:00 1.06(18:56) 1.7(11:46)
  OGREVANJE1 20:00 0.93(21:27) 1.5(13:20)
  Orientacija1 18:34 2.19(8:29) 3.52(5:16)
  Total1 58:34 4.18(14:02) 6.72(8:43)

«»
0:58
0:00
» now
Sa

Saturday Jan 27, 2018 #

OGREVANJE 20:00 [3] 1.5 km (13:20 / km)

Z Ano Pio na štart in nazaj ter potem še enkrat na štart. Tam še ogrevalne vaje, malo raztezanja in 2 stopnjevanji.

Orientacija 18:34 [4] 3.52 km (5:16 / km)

ŠSOL 3 (Kranj - Planina)

Joj, tole tekmo so zaznamovale manjše napakice in slabe izbire poti...

1KT: Nimam pojma zakaj sem šla čisto okoli... nisem dobro pogledala na karto in nisem opazila, da bi šla lahko čez park
2, 3, 4KT: okej
5KT: nisem ziher, da je ta izbira poti optimalna, ampak vseeno okej
6KT: nisem takoj videla, da bila ob hribu črna črta... zgubila sem že tukaj nekaj časa, drugače pa uredu
7,8 KT: nič posebnega
9 KT: malo mi je padla motivacija, ko sem prišla v ta drugi del, pa še etapa je bila dolgočasna
10,11,12KT: prepočasna sem bila
13KT: zgubila sem par sekund, ker sem narobe obrnila karto...
14, 15KT: uredu
16 KT: mja, nevem zakaj sem se odločila iti po ovinkih
17KT: groza... nisem videla podhoda, zgubila vsaj 10s oz. malo več

Nisem ravno ponosna na tole, tudi tempo ni bil najboljši. No ja komaj čakam naslednji šprint, da se odkupim za karkoli je že to bilo.

Sled: http://karte.rutka.net/show_map.php?user=zala&...

IZTEK 20:00 [2] 1.7 km (11:46 / km)

Z Ano Pio.

« Earlier | Later »