Training Log Archive: zalazavrl

Ogrevanje (tek cez ovire...) + badminton 3 igre + vaje za ravnotezje

Vaje za moč 3 serije:
~ 4x 1min plank
~ 30x zapiranje knjige
~ 30x hrbtni
~ 20x sklece
~ 30x dvig na prste na vsako nogo
~ 20x skok iz počepa
+ naredila sem se 4 serijo, in sicer samo plank (4x 1min)

Eva in Nika sta me spravli na ples do enih nekje na Viču. Bila sem zelo skeptična, če bi šla ali ne, ampak sej probat ni greh. No ja, še dobro, da sem šla, ker je bilo res zelooo zabavno:D Ob osmih smo začeli z vajami, ki so trajale dobro uro. Učili smo se disco swinga in disco hustle. Potem pa ples konstantno skorej uro in potem smo se učili še nek skupni ples v krogu čačača ala country varianta ( zelo zakomplicirana, a res zabavna zadeva:) ) Potem pa spet ples do enajstih.

Res mi je bilo všeč tole! Pa še spoznala sem ogromno novih ljudi in meddrugim tut tabornika Mohorja iz Gremo mi po svoje! Skupaj sva plesala večino časa in res sva se zaštekala:) No, naslednjič definitivno spet grem na tole zadevo, dobile smo celo povabilo na enega izmed plesov, ki ga organizirajo neki študenti iz Rožne.
Res lepo preživet večer:D