Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: zalazavrl

In the 1 days ending Sep 25, 2019:

activity # timemileskm+m
  Tek1 1:13:32 6.52(11:16) 10.5(7:00) 190
  Total1 1:13:32 6.52(11:16) 10.5(7:00) 190

«»
1:13
0:00
» now
We

Wednesday Sep 25, 2019 #

Tek 1:13:32 [3] 10.5 km (7:00 / km) +190m 6:25 / km

En luštn fartlek do Tunjic, po poti, za katero še nisem nikol slišala :D Na začetku je bil en res hud klanec, ampak se potem pot zravna. Vmes čakamo počašnejše in naredimo še par šprintkov v klanec, tako da smo imeli aktiven počitek. Ko pridemo v Tunjice, stečemo še do sv. Ane. Nazaj mal drugačen prvi del poti, potem pa enako po isti poti nazaj. Res super trening na koncu z Ano tečeva zadnji kilometer in pol tempo 4:45, ampak se nama je obema zdelo, da greva počasneje haha. Morem reč, da se kr pozna razlika izpred 2 tednov, se mi zdi, da sem že kr napredovala, kar je res super:)
*vmes sem nekje pozabljala dat uro na pause, zato je bil verjetno čas teka za par sekund krajši...

« Earlier | Later »