Training Log Archive: zalazavrlIn the 7 days ending Jun 4, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Jun 3, 2016 #
Vaje za moč 45:00 [4]
Vse možne kardio vaje (take kot nam je kazala alenka)
Thursday Jun 2, 2016 #
Note
Očiju sem mogla drva pomagat zlagat potem pa sva šla še z očijem z Abby pa še na naš nov vrt smo šli gledat.
Wednesday Jun 1, 2016 #
Vaje za moč 1:00:00 [4]
kardio + 3 serije vaj za moč (1min na vsako stran stabilizacije, trebušnjake, počepe, sklece in hrbtnjake) vse sem naredila po 30, samo sklece sem 15
Tuesday May 31, 2016 #
Tek 10:30:00 [4] 8.0 km (1:18:45 / km)
shoes: Mizuno
Naredila sem fartlek po polju pa do Lahovč, čez Nasovče in nazaj domov. Najprej sem naredila 7 krat 200m s 20s počitka. Nato pa še 3min hoje in tempo tek do doma
Monday May 30, 2016 #
5 PM
PILATES 45:00 [3]
vaje za trup