Training Log Archive: zalazavrl

S Katjo sva se dobili pri mlinčkih in nrdile en ful luškan tekec:D Res so lepe poti gor, ampak je do gor never-ending klanec...

Zanimal me je koliko mam od mlinčkov do doma, zato sem tole zmerla. Sicer me je pa Katja peljala po enih sumljivih potkah:)

Za ogrevanje tek na vrh hriba, nato gor par ogrevalnih, razteznih vajic.

Koncept današnjega treninga mi je bil res super. Skratka potekalo je tako, da smo tekli za Maticem, spremljali karto in poslušali kaj vse on gleda/dela medtem ko teče progo. Meni osebno je bilo zelo poučno in kar veliko sem odnesla od tega treninga:) Res mi je zanimivo, kaj nekateri res dobri orientacijsti kot je Matic, razmišljajo med tekmo.
Upam, da bomo imeli še kdaj takšen trening, mogoče verzijo orientacije ponoči:).

Že od začetka tedna sem vsa smrkava in imam grozn pritisk v ušesih. Ko pridem domov me pa iz neznanega razloga začne bolet še trebuh in postane mi slabo... Takoda sem ostali del popldneva priživela v postelji z robčki in pod dekico.

Za začetek tek s karto in neko risanje karte po spominu. Potem pa gimnastika.

Z Ano. Malo sem čutila utrujenost, ampak je bilo znosno. Prvi del čez polja se mi je res vlekel. Zadnji del pa sem imela še kar rezerve in sm lovila Ano, ki je bila pred mano.

Po treningu z Nejcem analiza preteklih tekm.

Z Ano sva se pridružili Karin in Tomažu na eni zanimivi tekmi v Bazovici.

Pred štartom se greva z Ano pol urce prej temeljito ogret. Počutila sem se super, spočito, ampak nekaj ni bilo kot po navadi... Na štartu si v 2. min dobil vpogled na karto, kar me je spomnilo na dp šolsko, da sem bila še bolj nesproščena.
Štartam in ko zagledam prvo etapo se mi zdi, kako bedna proga bo tole. Ampak kasneje ugotovim, da to dejansko ni tako lahka etapa, kot se na prvi pogled zdi, zato se je v zadnjem delu lotim počasi. Kontrolo lepo zadanem, zmedla me je samo mikrolokacija, ker naj bi bila kt v luknji, dejansko pa je bila na robu zelenega. Nadaljujem lepo na 2kt, sicer me je malo zmedlo, kako je bila vegetacija označena na karti, ampak se je samozavestno lotim. Na 3kt začnem prvi del etape zelo lepo. V drugem delu se ne pustim zmesti številnim potkam in samo sledim daljnovodu. 4kt je bila res lepa. Ko zapustim 3kt že v daljavi vidim kam moram teči, ker mi pomaga daljnovod. Ob zapuščanju kt 4 vidim Italijanko, ki je štartala 2 min za mano. Etapo začnem lepo potem pa grem v vmesnem delu precej šolsko po potkah, da bi se izognila goščavi. Kt 5 lepo zadanem. 6 kt je bila direktno azimut čez zeleno. Etape se lotim tako da ciljam v stran, ampak me Italijanka vmes ujame, ker sem se vmes zapletla v neko trnje. Na 7 kt se šlepa za mano, etapa je kar težka, saj ni bilo nobene napadne točke, kt pa sredi zelenga na kamnu. No, kljub temu jo lepo zadanem. 8kt je dolga etapa. Kar se da hitro pridem na pot, ampak seveda je bila Italijanka res hitra in me je prehitela. Na kt pridem cca 2s za njo.
Zadnji del ni bil prav nič posebenga, po potkah pač. Skratka tista ga je lahko potegnila... Na koncu sem bila 2., 2min in pol za tisto Italijanko.

Res lepa tekma, čeprav sem si res želela, da bi bila bolj tehnična tekma, ampakl vseeno.