Training Log Archive: rpwhiteIn the 1 days ending Feb 20, 2019:
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Wednesday Feb 20, 2019 #
5 PM
Strength & Conditioning 24:00 [2]
Knee exercises - 3 sets of 20 reps with some added bonus sit ups and press ups
Stretching 8:00 [0]
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Strength & Conditioning 24:00 [2]
Stretching 8:00 [0]