Training Log Archive: paul.ddIn the 30 days ending Apr 30, 2019:
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Orienteering race (Sprint) 21:24 [3] 4.5 km (4:45 / km)
shoes: LA SPORTIVA Bushido
Running 1:17:41 [4] 14.82 km (5:15 / km) +200m 4:55 / km
shoes: Salomon Speedcross Vario