Training Log Archive: paul.dd

In the 7 days ending Feb 11, 2018:

2:30

0:00

12 PM

Running 27:00 [3] 5.1 km (5:18 / km) +50m 5:03 / km
shoes: LA SPORTIVA C-Lite

Mittagsrunde mit Jan, etwas verschnupft und nicht zu schnell

5 PM

Climbing 1:30:00 [2] 2.0 km (45:00 / km) +200m 30:00 / km

2h Bouldern inkl. Pause. Zwar diesmal nicht sehr schwer, aber anstrengend...

10 AM

Skiing 2:30:00 [1] 15.8 km (9:30 / km) +300m 8:40 / km

Geskatet im Wanderschritt :-)
Leider stellenweise gar kein Schnee mehr