Training Log Archive: paul.ddIn the 7 days ending Dec 30, 2018:
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Friday Dec 28, 2018 #
4 PM
Teamsports (Fußball) 1:50:00 [3] 11.0 km (10:00 / km)
Traditioneller Hallenfußball, allerdings diesmal nur 2 Team und keine Auswechsler. Hab wohl meinen Titel als Torschützenkönig verteidigt
Thursday Dec 27, 2018 #
4 PM
Climbing 1:30:00 [1] 2.0 km (45:00 / km) +100m 36:00 / km
KletterArena mit Kind, lief ganz gut
Wednesday Dec 26, 2018 #
9 AM
Running 35:10 [3] 6.82 km (5:09 / km) +40m 5:01 / km
shoes: Salomon Speedcross Vario
Lockere Elberunde mit Trümmerberg