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Training Log Archive: paul.dd

In the 7 days ending Jan 26:

activity # timemileskm+m
  Climbing2 2:00:00 2.49(48:17) 4.0(30:00) 400
  Total2 2:00:00 2.49(48:17) 4.0(30:00) 400

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jan 26 #

6 PM

Climbing 1:00:00 [1] 2.0 km (30:00 / km) +200m 20:00 / km

Mit Kind&Bruder in der KArena. Einige Schwere gemacht, aber insgesamt mehr SpaƟ als Training

Thursday Jan 23 #

6 PM

Climbing 1:00:00 [2] 2.0 km (30:00 / km) +200m 20:00 / km

35 Routen, davon 10 blaue. bis 4c ging gut. Bei der 5a im langen Dach am Schlussgriff gescheitert

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