Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending May 29, 2017:

activity # timemileskm+mload
  biking2 1:22:31 13.85(10.1/h) 22.29(16.2/h) 616115.0
  Total2 1:22:31 13.85(5:57) 22.29(3:42) 616115.0
  [1-5]2 57:29

«»
1:22
0:00
» now
Mo

Monday May 29, 2017 #

5 PM

biking 44:02 intensity: (14:02 @0) + (30:00 @2) 11.09 km (15.1 kph) +327m
ahr:100 max:141

locker mit Elias, Theo und Martin zur Innerstentalsperre
Ich mit Gepäck um mich ein bisschen zu bremsen
Dort angekommen einmal quer hin und zurück geschwommen und zurück
7 PM

biking 38:29 intensity: (11:00 @0) + (27:29 @2) 11.21 km (17.5 kph) +289m
ahr:96 max:123

und wieder zurück

« Earlier | Later »