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Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending Sep 7, 2017:

activity	#	time	miles		km		+m	load
running	1	37:39	4.72	(7:58)	7.6	(4:57)	27	75.3
Total	1	37:39	4.72	(7:58)	7.6	(4:57)	27	75.3

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Thursday Sep 7, 2017 #

7 PM

running 37:39 [2] 7.6 km (4:57 / km) +27m 4:52 / km
ahr:126 max:175 shoes: Asics Gel Nimbus 19

heute schön locker, wasauch sehrgut tat:)
Macht echt Spaßauf den ganzen kleinen Trailsinder Eilenride undauchmalwozulaufen woman nicht jedenWeg undjeden QuadratmeterWaldkennt:)
Undja meineLeertaste hat wie heutenicht so viel Bock...

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