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Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending Nov 17, 2017:

activity # timemileskm+mload
  running1 25:18 2.47(10:15) 3.97(6:22)25.3
  Total1 25:18 2.47(10:15) 3.97(6:22)25.3

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Fr

Friday Nov 17, 2017 #

5 PM

running 25:18 [1] 3.97 km (6:22 / km)
ahr:121 max:160 shoes: Asics Gel Nimbus 19

Ich hoffe, dass ich jetzt endlich diese ätzend langwierige Krankheit los bin! Heute endlich mal wieder laufen gewesen mit Lotti, die mich perfekt gebremst hat :)

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