Training Log Archive: OL'eIn the 1 days ending Mar 31, 2019:
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Sunday Mar 31, 2019 #
9 AM
Note
slept:8.5
Kurz gedehnt
12 PM
running long 2:15:57 [2] 25.42 km (5:21 / km) +662m 4:44 / km
ahr:132 max:205 shoes: Asics Evate 2
Toller langer Lauf quer über die Kämme der Ahlsburg.
Viel auf kleinen Pfaden und auch mal quer.
Anfangs noch einen recht vollen Magen gehabt und etwas unwohl gefühlt, aber das wurde dann auch besser unf hat sich gut angefühlt.
Viel auf kleinen Pfaden und auch mal quer.
Anfangs noch einen recht vollen Magen gehabt und etwas unwohl gefühlt, aber das wurde dann auch besser unf hat sich gut angefühlt.