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Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending Nov 28, 2019:

activity # timemileskm+m
  biking1 1:24:37 21.7(15.4/h) 34.92(24.8/h) 264
  Total1 1:24:37 21.7(3:54) 34.92(2:25) 264
averages - sleep:7.3

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1:24
0:00
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Th

Thursday Nov 28, 2019 #

Note
slept:7.35

3 PM

biking 1:24:37 [2] 34.92 km (24.8 kph) +264m

Verlängerter Arbeitsheimweg über Hardegsen und Espol
Shiitwedder, aber über Training an der frischen Luft geht halt trotzdem nichts :)

Radfahren macht gar keine Schmerzen im Fuß, im Alltag hab ich es aber trotz Tape weiter gemerkt

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