running (BBA) 13:23 [2] 2.52 km (5:18 / km)
slept:8.5 shoes: Saucony Hattori barefoot
Endlich mal wieder eine schöne BBA und das ganz ohne Schmerzen, sowie jegliche Spannungen im Knie. (Und dazu noch Sonne satt :)
Man sollte sich sicherlich nicht zu früh freuen und besonders lang war es ja auch nicht, aber soweit, so gut :)
Danach 15min Dehnen.