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Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending May 29, 2020:

activity # timemileskm+mload
  running1 13:23 1.57(8:32) 2.52(5:18)26.8
  Total1 13:23 1.57(8:32) 2.52(5:18)26.8
averages - sleep:8.5

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Fr

Friday May 29, 2020 #

6 AM

running (BBA) 13:23 [2] 2.52 km (5:18 / km)
slept:8.5 shoes: Saucony Hattori barefoot

Endlich mal wieder eine schöne BBA und das ganz ohne Schmerzen, sowie jegliche Spannungen im Knie. (Und dazu noch Sonne satt :)
Man sollte sich sicherlich nicht zu früh freuen und besonders lang war es ja auch nicht, aber soweit, so gut :)

Danach 15min Dehnen.

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