Training Log Archive: OL'eIn the 1 days ending Feb 8, 2021:
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Monday Feb 8, 2021 #
Note
slept:7.75
6 PM
strength & coordination 1:00:00 [3]
MTV-ZOOM-WORKOUT + Kryo im Garten :)
Iwas hat dem Knie da heute nicht 100%ig gefallen... Hoffe, dass es morgen beim Laufen nicht stört. Laut Osteopath sollte eine weitere Steigerung des Laufumfangs kein Problem sein.
Abends Dehnen
Iwas hat dem Knie da heute nicht 100%ig gefallen... Hoffe, dass es morgen beim Laufen nicht stört. Laut Osteopath sollte eine weitere Steigerung des Laufumfangs kein Problem sein.
Abends Dehnen
9 PM
Note
Mobi ISG