Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: OL'e

In the 1 days ending Feb 13, 2023:

activity # timemileskm+mload
  strength & coordination1 1:00:00120.0
  running1 20:11 2.31(8:44) 3.72(5:26) 840.4
  Total2 1:20:11 2.31 3.72 8160.4
averages - sleep:8.5

«»
1:20
0:00
» now
Mo

Monday Feb 13, 2023 #

8 AM

running 20:11 [2] 3.72 km (5:26 / km) +8m 5:22 / km
ahr:122 max:173 slept:8.5 shoes: NB 880 V11

Locker mal wieder die Beine bewegt. Fühlt sich gut an :)
C • Sehr schön 1
6 PM

strength & coordination 1:00:00 [2]

Zoomstabi - homemade

War schon noch anstrengender als im Mittel, aber ich denke ok

« Earlier | Later »