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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: OL'e

In the 7 days ending Oct 25:

activity # timemileskm+m
  Total0 
averages - sleep:9

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0:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 25 #

Note
slept:8.5 (rest day)

Saturday Oct 24 #

Note
slept:7.5 (rest day)

Thursday Oct 22 #

Note
slept:9.0 (rest day)

Wednesday Oct 21 #

Note
slept:9.5 (rest day)

Tuesday Oct 20 #

Note
slept:9.25 (rest day)

Monday Oct 19 #

Note
slept:10.5 (rest day)

Bei mir stehen jetzt 2 Wochen komplette Pause an. Danach sind auch die 6 Wochen Schonphase für den Fuß um und ich werde versuchen locker ins Laufen und Training einzusteigen. Sollte es weiter Probleme mit dem Fuß geben, gibt's erstmal einen alternativen Plan fürs Wintertraining

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