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Training Log Archive: Fight

In the 1 days ending Dec 5, 2016:

activity # timemileskm+m
  Muscle1 50:00
  Running1 45:38 6.37(7:10) 10.26(4:27) 100
  Mobility1 20:00
  Total3 1:55:38 6.37 10.26 100
  [1-5]2 1:35:38

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1:55
0:00
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Mo

Monday Dec 5, 2016 #

4 PM

Running 45:38 [3] 10.26 km (4:27 / km) +100m 4:15 / km

6 PM

Muscle 50:00 [2]

Es ist ja wirklich unverschämt kalt. Puhh. Freu mich schon auf den Sommer.
9 PM

Mobility 20:00 [0]

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