Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Filcsi

In the 7 days ending Oct 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  running4 3:47:30 750
  cycling3 2:25:00
  Total7 6:12:30 750

«»
2:07
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 2, 2016 #

2 PM

running warm up/down 15:00 [2]
shoes: asics új

running race (Csúcstámadás) 1:17:00 [4] +480m
shoes: asics új

igazából lehet hogy ötöst kéne intenzitásra, mert eléggé rendesen elfáradtam.. volt több holtpont, aztán feltámadások..nem volt rossz futás:) összetett 8. (9.?) hely a nőknél. keményebb mezőny volt a tavalyinál

Saturday Oct 1, 2016 #

10 AM

running 23:30 [2] +100m
shoes: asics új

Árpádtetőre ki a megyei versenyre. nem tájfutottam (nem is hoztam cuccot haza), Sárival bandáztunk:)

Thursday Sep 29, 2016 #

6 PM

running 1:10:00 [2] +120m
shoes: asics új

solymárról Lucával egy kör, aztán még hazafutottam hűvösvölgybe. a második fele nagyon könnyen, fájt a hasam, nem akartam erőltetni jobban..

Tuesday Sep 27, 2016 #

5 PM

cycling 30:00 [3]

6 PM

running 42:00 [2] +50m
shoes: asics új

Borkával auróra utcából. csatlakozott Csenge is. móricz-gellért-hegy oldala-szabadsághíd-vissza
7 PM

cycling 55:00 [1]

Monday Sep 26, 2016 #

7 AM

cycling 1:00:00 [2]

« Earlier | Later »