Training Log Archive: Filcsi

Eszterékkel. Telki határában van egy pihenőhely, onnan indultunk. A Buda-trail L távját futottuk nagyjából:) szóval volt tarnai-pihenő, nagykovácsi, nagy-szénás... oda fel kemény volt. de aztán a lefelé még rosszabbul esett.. valószínűleg nem ettem eleget az előző napokban egy ilyen hosszabb futáshoz. nagy baj szerencsére nem lett, meg Csabi hátizsákban hozott frissítőt, az segített.
gyönyörű volt az erdő, napsütés, jó társaság - élmény volt ez a futás!
utána még ott gulyásoztunk egyet, meg termelői piac volt, vettünk pár dolgot, aztán irány haza. igazi vasárnapi ünnepi délelőtt volt:)

nagyrészt már itthon, fürdés után..

a nyéki hegyen a sárgán indultam el, szemben Ildivel, hogy csatlakozom a Balboás futásához. 3 lépést bírtam vele:D ő szögesben, én meg stoplisban, amivel iszonyat csúszkáltam, sokkal nagyobb volt a jég, mint tegnap. elég ideges lettem ettől rövid idő alatt. úgyhogy különcködtem végül. kishárshegyi kilátó, onnan visszacsatlakozva a nagyhoz föl (itt lefelé a hasam sem volt jól..), szépjuhászné, itt egy kisebb kör (nem mentem fel a jánoshegyre) és haza. Ildit még pont láttam, mikor lefelé jött:)
összességében így egy élvezhető futás volt a napsütésben:)

csavargás a nyéki-hegyen meg a reptérnél új ösvényeken is! éés találtam egy köpésnyire innen átjárót az erdőbe a házak között:)
élveztem a futást, nagyon jól esett!

a múltkori "fejreesős" rövid kör a spar felé kezdve könnyen munka után. jól esett:)

futva mentem át Flóráékhoz. gyorsabb volt mint bkv-val:)
alapvetően jól esett