Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Filcsi

In the 7 days ending Apr 22:

activity # timemileskm+m
  running2 1:21:00
  joga1 1:15:00
  Total3 2:36:00

«»
1:43
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Apr 20 #

2 PM

running 53:00 [3]
shoes: asics új

Szilvivel a vadasból a szokásos reptér felé kört csak most felém kanyarodtunk, én nem is mentem vissza. jó volt, csak nekem már most sok ez a meleg...

Monday Apr 16 #

8 AM

joga 1:15:00 [2]

Klárinál Pécsen. csípőt, lábizmokat nyújtottunk ami nekem kifejezetten jól jött. eléggé fáj még mindenem..
5 PM

running 28:00 [2]
shoes: asics új

katonasírhoz fel egy már régebben bejáratott átmozgatós kör. felfelé tök jól megy, lefelé viszont baromira fájtak az izmaim. meg a jobb térdem..
otthon igyekeztem nyújtani rendesen

« Earlier | Later »