Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Filcsi

In the 7 days ending Jun 15, 2019:

activity # timemileskm+m
  cycling6 6:15:00
  running2 1:35:00 150
  swimming2 1:07:00 1.24 2.0
  evezés1 1:00:00
  orienteering1 46:00
  Total7 10:43:00 1.24 2.0 150

«»
2:11
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 15, 2019 #

cycling 1:00:00 [3]

Szentendrére ki reggel (1,5h), este evezés után haza(2h). na az már nagyon fájt. kifelé még tudtam nyomni, hazafelé lassabban ment..

evezés 1:00:00 [3]

Lucával mentünk. nagyon király volt! már az is erősítő volt, hogy a kenut le meg felcipeltük. aztán összesen kb 3-4 órát eveztünk. Leanyfalu fölé mentünk. jó nagy a Duna, sodrása is rendes..

Friday Jun 14, 2019 #

cycling 1:20:00 [1]

Thursday Jun 13, 2019 #

6 AM

swimming 52:00 [3] 2.0 km (26:00 / km)

lehet hogy kicsit több volt, egy ponton elcsúsztam a számolással. jó volt, de a legjkobb most is az volt, mikor végeztem, és egy jól eső fáradtsággal kijöttem a medencéből:) hátban egész sokat mentem

cycling 55:00 [2]

Margitszigetre be, aztán vissza munkába

Wednesday Jun 12, 2019 #

cycling 1:00:00 [1]

Flóráéknál jártam. odafelé keményen nyomtam a felfeléket, hazafelé már nyugodtan jöttem

running warm up/down 25:00 [1]

orienteering (Gazdagrét Kupa) 46:00 [3]

háát. próbálkoztam, de hamar kifogyott a szusz. iszonyat meleg volt, sok dzsuva egy részen, és asszem keveset is ettem ma ehhez.. mindenesetre a tájfutó élmény megvolt, de sokszor csak lófráltam, két pontot meg sem fogtam, nem akartam tovább túrni a zöldet (rövid gatyába sikerült mennem..:D) az király volt, hogy Flóráéktól így átkocogtam, tájfutottam, aztán visszamásztam..:)

Tuesday Jun 11, 2019 #

5 PM

running 1:10:00 [1] +150m

Szilvivel a petneházas kör. brutáál meleg volt! de jó volt végre futni egyet

Monday Jun 10, 2019 #

cycling 1:30:00 [2]

városban közlekedés

Sunday Jun 9, 2019 #

swimming 15:00 [1]

esküvőből duplázás után Tihanyban egy kis jelképes úszkálás délelőtt

cycling 30:00 [1]

már itthonról misére este

« Earlier | Later »