Training Log Archive: FilcsiIn the 7 days ending Oct 6, 2019:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Oct 6, 2019 #
11 AM
running warm up/down 28:00 [2] +120m
szépjuhásznéhoz
orienteering (Silvanus kupa) 1:22:00 [3] +300m
élveztem hogy tájfutok! kellett pár pont hogy felvegyem a ritmust, meg voltak olyan pontok, ahol nehezen tudtam futni a meredek sziklás hegyoldalak miatt
4 PM
cycling 1:00:00 [3]
8 PM
cycling 50:00 [2]
Saturday Oct 5, 2019 #
walking 1:00:00 [1]
kb 4-5 órás túra a Pilisben. Dobogókő - Prédikálószék - Rám-szakadék - Dobogókő
Friday Oct 4, 2019 #
4 PM
running 1:22:00 [3] +350m
itthonról Árpád-kilátó - Hármashatárhegy felé - szintösvény - reptér - haza.
nagyon jó volt végre az erdőben!!
nagyon jó volt végre az erdőben!!
Thursday Oct 3, 2019 #
cycling 15:00 [1]
hosszú munkás nap, végül nem volt időm futni..
Tuesday Oct 1, 2019 #
cycling 1:10:00 [1]
Monday Sep 30, 2019 #
cycling 50:00 [1]