Training Log Archive: ValerieIn the 7 days ending Nov 16, 2014:
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Sunday Nov 16, 2014 #
Running race 1:26:00 [5] 21.0 km (4:06 / km)
Frauenfelder Halbmarathon 1h26min20sek
1 Rang Juniorinnen 5 Rang Frauen Overall
Sehr zufrieden, super Wetter, habe auf Gefühl gehört und konnte Tempo durchziehen.
4.10min/ km
1 Rang Juniorinnen 5 Rang Frauen Overall
Sehr zufrieden, super Wetter, habe auf Gefühl gehört und konnte Tempo durchziehen.
4.10min/ km
Saturday Nov 15, 2014 #
Running 25:00 [1]
Footing
Wednesday Nov 12, 2014 #
Running 1:00:00 [4]
Kraft ausdauer mit Parcour, Springseil
Tuesday Nov 11, 2014 #
Hometrainer 45:00 [3]
Monday Nov 10, 2014 #
Running 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km)