Training Log Archive: BiankaDTCIn the 1 days ending Sep 6, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Sep 6, 2017 #
3 PM
Erősítés 1:00:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11
4 PM
Biciklizés 1:30:15 [3] 34.6 km (2:37 / km) +882m 2:19 / km
shoes: Cannondale Lefty Rush 1
Monoghetti Fartlek biciklivel. Ahogy elkezdett emelkedni, kezdtem a másfél perceket. Azért ez lehet keményebb így, mint futva. Legalábbis itt a pihenés sem teljesen az. Főleg, ahogy mentem felfelé, azért kellett erőt kifejtenem, hogy haladjak. A fél percek estek a legrosszabbul, rossz volt újra és újra megindulni izomból olyan kevés pihenő után.
Elég borzalmas ez így. Hazaérek iskolából és vagy 14 óra vagy 15 óra, mire elkezdek erősíteni. AZ egy óra és még utána menjek ki tekerni, de úgy, hogy utána még tanulnivalóm is van. És ez még most nem is annyira vészes, de később mi lesz...
Elég borzalmas ez így. Hazaérek iskolából és vagy 14 óra vagy 15 óra, mire elkezdek erősíteni. AZ egy óra és még utána menjek ki tekerni, de úgy, hogy utána még tanulnivalóm is van. És ez még most nem is annyira vészes, de később mi lesz...