Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BiankaDTC

In the 7 days ending Aug 26:

activity # timemileskm+m
  Biciklizés1 2:26:09 23.92(6:07) 38.5(3:48) 970
  Mountainbike1 1:40:00 20.44(4:53) 32.9(3:02) 823
  Erősítés3 1:30:00
  Futás1 1:00:00
  Total6 6:36:09 44.37 71.4 1793

«»
2:56
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Aug 25 #

10 AM

Erősítés 30:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11

1 PM

Biciklizés 2:26:09 [3] 38.5 km (3:48 / km) +970m 3:22 / km
shoes: Cannondale Lefty Rush 1

Thursday Aug 24 #

9 AM

Erősítés 30:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11

2 PM

Mountainbike 1:40:00 [3] 32.9 km (3:02 / km) +823m 2:42 / km
shoes: Cannondale Lefty Rush 1

Móra-dózer - Bükkszenti kilátó - Fehérkőlápai rét - gerinc - Esőház - lefutás útvonalán le.
Végig jól mentek a lábaim és nagyon élveztem. Néha lefelé magamat is megleptem, annyira bátor voltam.

Wednesday Aug 23 #

10 AM

Erősítés 30:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11

5 PM

Futás 1:00:00 [5]
shoes: Salomon Fellraiser

Jóleső bemelegítés + halálos résztáv + nyugdíjas levezetés a Csanyikban.
Nagyon fájt, főleg a pihenő utáni volt borzalmas meg az utolsó. Már az első után is éreztem, hogy hajajj ebbűl baj lesz...Szerencsére volt aki még nálam is jobban meghalt.

« Earlier | Later »