Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BiankaDTC

In the 7 days ending Sep 16:

activity # timemileskm+m
  Erősítés2 2:00:00
  MTBO1 1:09:28 14.29(4:52) 23.0(3:01) 680
  Bemelegítés2 1:00:00
  Biciklizés1 30:00
  Tájfutás2 29:17 2.67(10:58) 4.3(6:49)
  Levezetés2 20:00
  Total8 5:28:45 16.96 27.3 680

«»
1:49
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 16 #

11 AM

Bemelegítés 30:00 [3]
shoes: Salomon Fellraiser

Tájfutás race 14:57 [2] 2.2 km (6:48 / km)
shoes: Salomon Fellraiser

ROB selejtező
Gyula
W20
1. Mantuano Eszter 14:16
2. Én 14:57
3. Kézdy Bori 15:21
Előre megfontoltan juniorba neveztem. Tisztába voltam vele, hogy ott gyengébb a mezőny, mint 18-ban. És mivel össz-vissz 20-an voltunk, így a selejtezőben meg sem kellett erőltetnem magam. Bevallom őszintén, nem futottam gyorsan, sőt még hibáztam is. Reménykedtem benne, hogy hátrébb leszek. Hogy ne kelljen a karanténban sokat várnom. Hát ez nem teljesen jött össze. Konkrétan a befutóban sem futottam még ilyen lassan soha életemben. Elkövettem pár figyelmetlenséget, illetve volt pár megtorpanásom.
A pálya minőségével egyáltalán nem voltam megelégedve. Rengeteg volt a hangyanagyságú átmenetem, amikor is a pontról láttam a következőt. Kicsit dedósnak éreztem és reménykedtem, hogy a döntő azért bonyolultabbra sikerült.
http://rg.mtfsz.hu/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&...
12 PM

Levezetés 10:00 [2]
shoes: Salomon Fellraiser

3 PM

Tájfutás race 14:20 [3] 2.1 km (6:50 / km)
shoes: Salomon Fellraiser

ROB döntő Gyula
W20
1. Mantuano Eszter 14:18
2. Én 14:20
3. Kézdy Bori 14:30
Hú hát még így napokkal a verseny után is elég nehezen tudom elhinni. Életemben először állhattam egyéniben dobogón egy tájfutó OB-n. Méghozzá, hogy ez mind juniorba sikerült...Számomra hihetetlen. Pedig a pálya közben azt éreztem, hogy ez nem lesz meg. Voltak hibáim. Egy kb. 30mp-s meg 2-3 kisebb. Viszont az életemért futottam. Régen futottam már ilyen gyorsan, fizikálisan nagyon jól ment a dolog. Miután beértem és megkaptam a cetlimet nem akartam hinni a szememnek. Én voltam az első, ami azt jelentette, hogy biztos a dobogó, mert már csak az Eszter tud bejönni elém. Rögtön rám jött a sírás, annyira boldog voltam. Sajnos leszorultam 2mp-vel (ami miatt mérges is vagyok magamra), de ettől függetlenül hihetetlenül büszke vagyok magamra, hogy végre összejött. És nincs megállás...Vigyázat Normáltávú OB, jövök!
http://rg.mtfsz.hu/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&...

Bemelegítés 30:00 [2]
shoes: Salomon Fellraiser

4 PM

Levezetés 10:00 [3]
shoes: Salomon Fellraiser

Tuesday Sep 12 #

3 PM

Erősítés 1:00:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11

Monday Sep 11 #

3 PM

Erősítés 1:00:00 [3]
shoes: Nike WMNS Dart 11

Sunday Sep 10 #

9 AM

Biciklizés 30:00 [3]
shoes: Cannondale Lefty Rush 1

Bemelegítés.
10 AM

MTBO race 1:09:28 [3] 23.0 km (3:01 / km) +680m 2:38 / km
shoes: Salomon Fellraiser

Középtávú OB
F18-20
1. Én 69:28
2. Bárány Tamás 81:38
3. Demeter Ambrus 85:20
Ez a lehető legjobban sikerült. A két hosszú átmenetet tökéletesen megoldottam. Fizikailag sem okozott gondot, sőt nagyon élveztem az emelkedőket. A vége felé bent a házaknál hibáztam egyet, túlsuhantam az utam mellett. De élveztem minden percét, jó volt végre tekerni.
3 PM

Note

Ezt a Megyei CSB-n való részvételemet inkább nem minősíteném.

« Earlier | Later »