Training Log Archive: LindaSchrader

In the 1 days ending Oct 14, 2016:

activity

time

miles

Wandelen

1:40:00

3.48

(28:44)

5.6

(17:51)

210

Fitness

30:00

0.75

(40:14)

1.2

(25:00)

Total

2:10:00

4.23

(30:46)

6.8

(19:07)

210

[1-5]

30:00

2:10

0:00

9 AM

Wandelen (Door de natuur) 1:40:00 [0] 5.6 km (17:51 / km) +210m 15:02 / km

Gewandeld door een natuurgebied, mooi!

5 PM

Fitness (Cardio) 30:00 [1] 1.2 km (25:00 / km)
shoes: Assic cumulus paars

20 minuten gefietst, 10 minuten hardlopen op de loopband