OL wedstrijd race (Ham OL) 1:21:02 [3] 7.4 km (10:57 / km)
ahr:165 max:188 shoes: Inov 212 maat 39,5
'Rustig aan' gelopen, alhoewel ik toch moe was bij de finish :).
1 fout gemaakt bij post 15, ik kon de post niet vinden, maar ik zat in een verkeerde greppel. Toch wel 3 a 4 minuten verloren.
Veel paden gelopen vanwege de ondergroei en bosdichtheid. Eigenlijk was het niet echt een mooi bos, maarja OL is OL :).
Garmin: 9,68 en 39 meter steiging