Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LindaSchrader

In the 7 days ending Sep 25, 2016:

activity # timemileskm+m
  Hardlopen training1 37:31 2.8(13:25) 4.5(8:20)
  Total1 37:31 2.8(13:25) 4.5(8:20)

«»
0:37
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Sep 21, 2016 #

2 PM

Hardlopen training (verlate lunch hardlopen) 37:31 [1] 4.5 km (8:20 / km)
shoes: Assic cumulus paars

Rondje via de pinautomaat door een groenstrook. Geprobeerd 40 stappen wandelen-80 stappen rennen aan te houden maar vanwege de warmte en hoogterelief stelde ik dit bij wanneer het me uitkwam :).

Toch weer lekker bewogen.

« Earlier | Later »