Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LindaSchrader

In the 7 days ending May 13:

activity # timemileskm+m
  Hardlopen training2 2:00:44 11.22(10:46) 18.05(6:41) 76
  Zwemmen1 25:00
  Total3 2:25:44 11.22 18.05 76

«»
1:01
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Thursday May 10 #

7 PM

Hardlopen training (3 km) 59:05 [2] 9.19 km (6:26 / km) +55m 6:15 / km
ahr:146 max:187

3 x 3 km met de middelste op snelheid

Snelheid min/km. 454

Tuesday May 8 #

3 PM

Hardlopen training (5 x 1000 meter) 1:01:39 [3] 8.86 km (6:57 / km) +21m 6:52 / km
ahr:152 max:192 shoes: Assics cummulus paars

5x1000 meter. Lekker in het zonnetje

Snelheid per ronde in min/km

454
443
444
444
450

Monday May 7 #

8 AM

Zwemmen (Baantjes zwemmen) 25:00 [1]

« Earlier | Later »