Training Log Archive: LindaSchraderIn the 7 days ending Apr 14, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Apr 13, 2019 #
7 AM
Hardlopen training (Loslopen) 24:03 [3] 3.56 km (6:46 / km) +11m 6:40 / km
ahr:133 max:165 shoes: Asics Nimbus 19
De beentjes loslopen, maar die waren stiekem toch nog erg moe van vorige week.
Wednesday Apr 10, 2019 #
10 AM
OL wedstrijd (CISM D2 Beekhuizerzand) 45:57 [3] 6.65 km (6:54 / km)
ahr:166 max:186 shoes: Salomon Zwart
Tuesday Apr 9, 2019 #
9 AM
OL wedstrijd race (CISM dag 1 Leusderheide) 44:59 [3] 4.88 km (9:13 / km) +53m 8:45 / km
ahr:175 max:192 shoes: Salomon Zwart
Foutje bij 7. Verder goed kaartcontact.
3 PM
OL training (Nalopen) 48:09 [1] 3.79 km (12:42 / km) +21m 12:22 / km
ahr:116 max:166 shoes: Salomon maat 40