Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LindaSchrader

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Fietsen2 1:06:42
  Hardlopen training3 48:28 5.04(9:37) 8.1(5:59) 43
  Total5 1:55:10 5.04 8.1 43

«
1:25
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Apr 18 #

8 AM

Hardlopen training (rustig dribbelen) 18:30 [1] 2.8 km (6:36 / km) +33m 6:14 / km
ahr:127 max:135 shoes: Asics Nimbus 19

Kort dribbelrondje op de Brunssumerheide.
1 PM

Fietsen (Arya ophalen) 28:47 [1]
ahr:85 max:111

van de creche
5 PM

Fietsen (terug naar huis) 37:55 [1]
ahr:79 max:87

na een bezoekje aan schoonpa/opa.

Tuesday Apr 16 #

12 PM

Hardlopen training (rustig dribbelen) 17:58 [1] 2.56 km (7:02 / km) +10m 6:53 / km
ahr:129 max:144 shoes: Asics Nimbus 19

uitlopen na gisteren.

Monday Apr 15 #

2 PM

Hardlopen training 12:00 [3] 2.74 km (4:22 / km)
ahr:173 max:187 shoes: Asics Nimbus 19

DCP

Met 6 push UPS en 14 sit UPS :-)

« Earlier