Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: LindaSchrader

In the 7 days ending Sep 22:

activity # timemileskm+m
  Hardlopen training2 1:14:39 7.11(10:30) 11.45(6:31) 58
  OL wedstrijd1 48:10 3.9(12:20) 6.28(7:40) 16
  Total3 2:02:49 11.02(11:09) 17.73(6:56) 74

«»
0:48
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 22 #

10 AM

OL wedstrijd race (NK middle) 48:10 [4] 6.28 km (7:40 / km) +16m 7:34 / km
ahr:181 max:195 shoes: Salomon Zwart

DISC!

Het was een prima race totdat ik mijn SI uitlas en de resultaten van de andere loopsters hoorde :-).

Helaas bij post 3 en 11 tijd laten liggen.
Post 17 overgeslagen, ik zat fysiek toch iets over het randje heen denk ik.
Ik had vandaag geen goede benen. Misschien te weinig gedaan deze week, misschien te druk gehad, misschien niet handig om twee belangrijke dingen op 1 dag te hebben.

Al met al was ik toch wel blij met vandaag, jammer van de disc. Heel erg gaaf om te zien dat we inmiddels met 11! dames stonden ingeschreven voor de D21 afstand en dat Iedereen super goed gepresteerd had!

Thursday Sep 19 #

3 PM

Hardlopen training 31:22 [3] 4.15 km (7:34 / km)
ahr:142 max:177

Monday Sep 16 #

6 PM

Hardlopen training (Rondje Stavanger ) 43:17 [3] 7.3 km (5:56 / km) +58m 5:42 / km
ahr:152 max:176 shoes: Asics Nimbus 19

rondje met 3 collega’s.

« Earlier | Later »