Training Log Archive: Thibaut

In the 1 days ending Oct 6, 2016:

activity

time

miles

Course à pied

42:21

4.5

(9:24)

7.25

(5:50)

Cyclisme

18:00

2.24

(8:03)

3.6

(5:00)

Total

1:00:21

6.74

(8:57)

10.85

(5:34)

1:00

0:00

Course à pied 42:21 [2] 7.25 km (5:50 / km)
shoes: Asics FujiPro

Footing matinal à jeun.
Belle météo glaciale, première trace de givre sur les rives de l'Orneau...

Cyclisme 18:00 [3] 3.6 km (5:00 / km)

Trajets Fac-Kot