Training Log Archive: ThibautIn the 1 days ending Jan 12, 2017:
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Thursday Jan 12, 2017 #
Course à pied 1:04:14 [2] 10.85 km (5:55 / km)
shoes: Nike Air Zoom Wildhorse 3
Footing avec Tom
Musculation 35:30 [3]
Séance de gainage et de muscu à la salle de Gembloux : une première. Pas mal pour pousser quelques charges et gainer la ceinture abdominale !