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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Thibaut

In the 7 days ending Jun 11, 2017:

activity # timemileskm+m
  Course à pied2 1:19:01 9.19(8:36) 14.79(5:21) 78
  Autre1 45:00
  Total3 2:04:01 9.19 14.79 78
  [1-5]3 2:03:45

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0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Friday Jun 9, 2017 #

Note
(injured)

Fracture de fatigue confirmée... Décidément pas ma saison :(

Thursday Jun 8, 2017 #

Note
(rest day)

Repos. Douleurs inchangées. RDV chez le médecin du sport demain soir.

Wednesday Jun 7, 2017 #

Autre (Kiné) 45:00 [1]

Manipulations

Note
(rest day)

Mauvaise nouvelle 1 : le dos ne va pas vraiment mieux... Toujours en attente des résultats du scanner !
Mauvaise nouvelle 2 : ma nuque est bloquée depuis le retour du Jura et ça ne va pas top mais le kiné semble améliorer ça rapidement.
Mauvaise nouvelle 3 : j'ai une sale douleur dans le pied gauche depuis lundi qui ressemble fortement à une fracture de fatigue. J'espère vraiment me tromper.

Tuesday Jun 6, 2017 #

8 AM

Course à pied 43:31 intensity: (16 @0) + (12 @1) + (34:12 @2) + (8:23 @3) + (28 @4) 7.99 km (5:27 / km) +78m 5:12 / km
ahr:130 max:168 shoes: Saucony Triumph

Footing matinal à Lillois

Monday Jun 5, 2017 #

4 PM

Course à pied 35:30 [3] 6.8 km (5:13 / km)
shoes: Saucony Triumph

Footing à Lillois

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