Ski Skating1:30:19 17.71 km (5:06 / km) +668m4:17 / km ahr:130 max:163 shoes: Madshus
Première sortie à Lanslevillard jusq'à Bessans AR par le col de la Madeleine. Terrible montée et pas bien damée et neige très froide donc peu glissante. Arrivé à Bessans, c'est le paradis du fond. Piste parfaite où je faisais la première trace du jour :-)
10 AM
Ski Alpin52:52 17.29 km (3:03 / km) +2860m1:40 / km ahr:102 max:120
2 PM
Ski Alpin36:55 10.1 km (3:39 / km) +2430m1:40 / km ahr:117 max:143
Ski Skating47:39 11.22 km (4:15 / km) +285m3:46 / km ahr:114 max:164 shoes: Madshus
Ski aux rasses avec Mathias. Meilleures conditions dans un premier temps que la veille. Puis la piste était gelée sur le haut et difficile à bien skier. Partie 1
11 AM
Ski Skating1:27:24 20.24 km (4:19 / km) +346m3:59 / km ahr:105 max:132 shoes: Madshus