Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sofie

In the 1 days ending Jan 20, 2018:

activity # timemileskm+m
  running1 30:45 3.39(9:05) 5.45(5:39) 15
  Total1 30:45 3.39(9:05) 5.45(5:39) 15

«»
0:30
0:00
» now
Sa

Saturday Jan 20, 2018 #

running 30:45 [2] 5.45 km (5:39 / km) +15m 5:34 / km
shoes: Asics GT 2000-3 blauw (2)

Vandaag met 7 meiden van onze school naar Hannuit voor de SVS selectie-wedstrijd, op het parcours waar morgen de cross cup zal plaatsvinden.
Samen met de meiden eerst het parcours verkend, en nadien de opwarming gedaan.
Hachelijke omstandigheden: veel modder en sneeuw... en heel wat val- en glijpartijen. Zeker voor meisjes die niet gewend zijn om crossen te lopen, en meekomen om aan het minimum van zes loopsters per school te komen...
Maar... Don Bosco Hechtel heeft het gehaald en mag de eerste week van de paasvakantie deelnemen aan het WK in Parijs! Woehoe! En 'mevrouw Heuninckx' mag mee als coach van de ploeg! :-)
En om mijn dag helemaal goed te maken, vroeg er daar een man of ik die Deense loopster was die morgen zou deelnemen aan de cross cup :-o (helaas... 'ietsje' te oud, en 'ietsje' te weinig talent)

« Earlier | Later »