Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sofie

In the 1 days ending Feb 15, 2018:

activity # timemileskm+m
  running1 1:09:00 7.15(9:39) 11.5(6:00) 15
  Total1 1:09:00 7.15(9:39) 11.5(6:00) 15

«»
1:09
0:00
» now
Th

Thursday Feb 15, 2018 #

running 1:09:00 [2] 11.5 km (6:00 / km) +15m 5:58 / km
shoes: Asics GT 2000-3 blauw (2)

AVT: duurloop van een uur (eerst op de Finse piste, maar die was heel vettig, dus nadien op de baan), en nadien 4 x 40 m, 3 x 60 m, en 2 x 80 m

« Earlier | Later »