Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sofie

In the 1 days ending Nov 7, 2019:

activity # timemileskm+m
  running1 1:07:00 6.9(9:43) 11.1(6:02)
  Total1 1:07:00 6.9(9:43) 11.1(6:02)

«»
1:07
0:00
» now
Th

Thursday Nov 7, 2019 #

running 1:07:00 [2] 11.1 km (6:02 / km)
shoes: Asics GT-2000 6 (2)

AVT: eerst een duurloop van 60' (eerste 50' met Thomas en Arne) en nadien enkele korte versnellingen: 3 x 50m, 2 x 80m, 1 x 100m

« Earlier | Later »