Training Log Archive: sofie

Tocht met de kids: vanuit Pontresina naar de Paradiso Hut, en via het 'marmottenpad' terug naar beneden.

Op aanraden van Els Put, heb ik, in de plaats van rond het meer te lopen en tussen de toeristen te moeten slalommen, gekozen voor het 'vitaparcours': een soort van 'fit-o-meter', maar dan op een trail-padje: super leuk en mooi toertje, maar zeer pittig! Moeilijk om de hartslag laag te houden en toch te blijven lopen.

na 9 dagen in de bergen hadden de kinderen een rustdag nodig
In de voormiddag met de 'bakskes' naar Corvatch, en in de namiddag een kort toertje lopen
aan m'n benen te voelen kan ik ook wel een rustdag gebruiken

Tocht samen met de kinderen en Rudy, Kristel en Sarah naar de Boval Hut en de Morteratch gletcher.

Klein toertje heel rustig loslopen, samen met Kristel.

Dagtocht vanuit Champfer (1700 m) via de vallei naar Lej Suvretta, en van daar een hele steile klim naar Piz Nair (3050 m). Dit klimmetje is waarscheinlijk niet voor iedereen weggelegd, maar heel erg de moeite waard! Na de lunch en een koffie terug een stukje afgedaald, en via Lej Alv (meertje op 2600 m waarrond er een Finse piste van 700 m is aangelegd!) naar Corviglia, en van daaruit terug naar Sankt-Moritz.
Hehe...

Tocht vanuit La Punt naar de Chabanne d' Es-Chat CAS. Normaal een tocht die niet overdreven zwaar is, maar het weer viel heel wat slechter uit, en daardoor werd het toch een hachelijke onderneming: sneeuw, horizontale ijsregen, bergpaadjes die modderstroompjes werden... gelukkig was er halfweg een cabanne om wat te eten en kleding te wisselen. Filiep z'n pogingen om de motivatie er in te houden waren wel grappig: 'Fiet, dit is goed voor de relatie... hier worden we sterker van; of: de Borlées doen dit als teambuilding. Het vooruitzicht op een hot choco werkt waarschijnlijk nog het beste...
Bepaalde momenten toch op pure adrenaline verder gedaan...
Maar goed, voor morgen voorspellen ze toch al wat beter weer...

Rustige tocht met de kinderen en Rudy, Kristel en Sarah vanuit Maloja.

m'n benen voelen ondanks de tochten van de voorbije dagen heel goed, maar m'n darmen liggen sinds een dag of twee goed overhoop... en dat loopt toch niet zo prettig, daarom het maar bij één toertje rond het meer gehouden.