orienteering race 1:03:46 [4] 8.36 km (7:38 / km) +245m 6:39 / km
shoes: VJ IRock 2016
3 daagse van Belgie - dag 2 - Pussemagne
Lang parcours, met veel klimwerk, en veel lange benen met wegkeuzes.
Deze etappe kwam ik al veel beter op de kaart. Ik heb wel opnieuw niets geforceerd, en technisch mijn tijd gepakt, maar ik kon de kaart vandaag precies toch al wat beter gelezen krijgen. Op de lange benen was ik er niet zo zeker van dat ik de snelste route gekozen had, maar soit, ik vond de posten wel vlotjes. Op weg naar post 6 (3/4 van het parcours) snak ik wel naar een bekertje water, maar die drankpost komt maar niet... En dat laat zich wel voelen, want op het einde verlies ik wat concentratie, en op weg naar post 7 wist ik nochtans perfect waar ik zat, maar laat ik me toch beïnvloeden door een vrouw die staat te roepen dat daar de post staat (200 m teveel naar het noorden - er lagen wel een paar flessen water!): 1'. Ook aan post 9 verlies ik nog een minuut... hier sta ik echt vlakbij de post - 5 m ofzo, maar door het invallend zonlicht zie ik de gebleekte balise niet.
Opnieuw me goed geamuseerd in een prachtig Ardennen bos!
Redelijk tevreden met het resultaat, ook al weet ik dat ik, mits wat meer routine in het O-lopen, toch enkele minuten van de tijd moet kunnen afdoen, los van de twee foutjes op het einde.
running warm up/down 10:00 [2] 1.7 km (5:53 / km)
shoes: NB Vazee Prism2
kort toertje loslopen met Hannah