Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sofie

In the 7 days ending Mar 31:

activity # timemileskm+m
  cross trainer2 1:25:00
  running1 33:10 3.73(8:54) 6.0(5:32) 5
  Total3 1:58:10 3.73 6.0 5

«»
0:45
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 31 #

running 33:10 [2] 6.0 km (5:32 / km) +5m 5:30 / km
(injured) shoes: Asics GT 2000-6

testje voor de knie... na een aantal minuten wist ik al hoe laat het was: nog steeds hinder en pijn aan de rechter knie pffffffffff ...
halverwege serieuze sprint moeten placeren doordat een buizerd het op mij gemunt had

Thursday Mar 28 #

cross trainer 45:00 [2]
ahr:138 max:148 (injured)

opnieuw op de cross trainer... saai, maar beter dan niks

Wednesday Mar 27 #

cross trainer 40:00 [2]
(injured)

40' cross trainer... tijdens eigenlijk geen noemenswaardige hinder aan de knie, nadien toch wel weer wat last

Tuesday Mar 26 #

Note
(injured)

Monday Mar 25 #

Note
(injured)

« Earlier | Later »