Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: sofie

In the 7 days ending Sep 27:

activity # timemileskm+m
  running4 2:06:47 13.72(9:14) 22.08(5:45)
  Total4 2:06:47 13.72(9:14) 22.08(5:45)

«»
0:35
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Sep 27 #

running 29:40 [2] 5.15 km (5:46 / km)
shoes: Asics GT-2000 8

kort loopje
stijfheid in de benen toch al iets minder

Saturday Sep 26 #

running 35:25 [2] 6.32 km (5:36 / km)
shoes: Asics GT-2000 8

Tijdens de atletiektraining van de kinderen: 2 x rondje DB + 1 x rond de piste.
Stilletjesaan de tijd wat opdrijven.
Geen hinder meer aan m'n voet, maar conditie is weg, en m'n spieren zijn ongelooflijk stijf.

Wednesday Sep 23 #

running 30:42 [2] 5.2 km (5:54 / km)
shoes: Asics GT-2000 8

nog heel stijve benen van het loopje van daags voordien

Tuesday Sep 22 #

running 31:00 [2] 5.41 km (5:44 / km)
shoes: Asics GT-2000 8

tijdens de atletiektraining van de kinderen: 2 x rondje DB

« Earlier | Later »