Training Log Archive: matic blaz

Mal tekca gor in dol po travniku, raztezne vaje na kratko.

TK ELITE 3 - The Czech way (T3) - Ointervals
Skupine po 4 tekmovalce, bil sm v C skupini skupaj z tako dobrim kot sem (dva tipa sta bila na češki kanadi .. eden drugi eden je zmagal), zvečer sem šel kmalu spat tako, da sem malo pršel k sebi a vseeno to ni to, noge so utrujene in v klance na momente komaj hodim po skalah kaj šele da bi ga pičil na polno.
Prvi interval kul, napaka na KT1 ker jo prekmalu iščem na pobočju, ostalo potem kul. V cilj pridem prvi .. 1 minuto pred drugim.
Drugi interval nazaj samo drugo progo, tukaj ga res pritisnem tudi v klance, na koncu že precej utrujen. V cilj pridem prvi .. 45s pred drugim.
Tretji interval OK, ko pridem na KT3 v klanec me pobere in grem potem bolj počasi do konca ker nimam več kontrole nad sabo. V cilj pridem drugi verjetno kakšno minuto za prvim.
Četrti interval ne gremo in se odpravimo lepo nazaj na start.

Super trening, kjer se v živo lahko z njimi primerjaš.
Tehnično kar kul, samo ena napaka, fizično pa ne vem kaj je tole, sedaj še London kjer bomo cel dan hodili in malo spali ..

Nazaj do avta