Training Log Archive: matic blazIn the 1 days ending May 21, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday May 21, 2017 #
Warm up 1:00:00 [2] 3.0 km (20:00 / km)
shoes: VJ Bold 2017
Tek, raztezne vaje, aktivacijske vaje in 3x stopnjevanja.
Orienteering 36:36 [4] 4.8 km (7:37 / km)
shoes: VJ Iroc - 9.2016
DP štafete 2017
Karta =
Vidim, da je Žan odtekel solidno tekmo, imava veliko prednosti zato celo progo brez pritiska, nisem šel na polno, tudi tek po brezpotju sigurno ne blesti, vsak 5 korak sem bil na tleh. Grugače pa brez večjih napak 2x routhchoice, in 2x nekaj težav v krogcu, skupaj cca. 1:30-2min.
Karta =
Vidim, da je Žan odtekel solidno tekmo, imava veliko prednosti zato celo progo brez pritiska, nisem šel na polno, tudi tek po brezpotju sigurno ne blesti, vsak 5 korak sem bil na tleh. Grugače pa brez večjih napak 2x routhchoice, in 2x nekaj težav v krogcu, skupaj cca. 1:30-2min.